Mulher cansada

Maiores danos do cigarro para as mulheres

Para uma mulher, fumar é especialmente prejudicial, pois o primeiro sopro persiste na garganta, a freqüência cardíaca aumenta, um gosto desagradável na boca aparece, tosse, tontura, náusea e vômito são possíveis. Tudo isso é uma manifestação das reações protetoras do corpo. Mas um fumante que segue a “nova moda” suprime ativamente as funções de proteção do corpo e continua a respirar.

A cada novo sopro, o corpo desiste e é envenenado, as reações protetoras desaparecem e o fumante não sente desconforto. A cada novo maço, o fumante fica cada vez mais em nicotina. Uma jovem não pode deixar de notar que está com tosse (principalmente pela manhã), voz rouca, mau hálito, pele flácida, dentes amarelados e, em geral, a garota parece mais velha que seus colegas, mas continua a fumar, embora tente reduza os danos do fumo mudando para cigarros leves e “femininos” (finos).

Mas o vício em nicotina já está formado, e o corpo começa a exigir sua dose de nicotina, e a menina precisa fumar 2 maços “femininos” em vez de um maço comum para obter sua dose de nicotina. As empresas de tabaco sabem disso há muito tempo, então deram um passo e produziram cigarros inofensivos imaginários, embora o dano seja ainda maior e a receita da venda também. Empresas de publicidade competentes fazem os fumantes acreditarem que isso é menos prejudicial, embora tudo isso seja uma farsa! Muitas meninas também percebem que um cigarro reduz o estresse, torna-o ainda mais dependente do cigarro, as pessoas que fumam não sabem como lidar com o estresse de outra maneira.

Devido aos perigos do tabagismo nas mulheres, a incidência de doenças inflamatórias aumenta, levando à infertilidade. O ginecologista alemão Bernhard, tendo examinado cerca de 6 mil mulheres, constatou que a infertilidade foi observada em mulheres fumantes em 42% e em não fumantes – apenas 4%. O tabaco gera 96% dos abortos, 1/3 dos bebês prematuros.

O tabaco destrói aqueles que fumam, e aqueles que nascem de fumantes e aqueles que são próximos a fumantes.
As mulheres que fumam, em regra, envelhecem cedo, murcham prematuramente sexualmente.

Os malefícios do fumo e a psique humana

Estudos confirmaram o fato de que pessoas com problemas de saúde mental tendem a fumar. Verificou-se que pessoas com transtornos mentais fumam 40% mais do que sem transtornos mentais. Os médicos acreditam que o tabagismo e os transtornos mentais se reforçam mutuamente.

Os perigos de fumar para outros estão se tornando cada vez mais dados. Como resultado do fumo passivo, 3 mil pessoas morrem todos os anos de câncer de pulmão, até 62 mil 2,7 mil crianças de doenças cardíacas e, pela mesma razão, morrem como resultado da chamada síndrome da morte súbita infantil. Aumenta significativamente o risco de contrair não apenas o câncer de pulmão, mas também alguns outros tipos desta terrível doença.

O risco de aborto espontâneo aumenta. Se as futuras mães são expostas à fumaça do tabaco, geralmente dão à luz crianças com vários defeitos, principalmente neuropsíquicos e com baixo peso (9,7 a 18,6 mil desses recém-nascidos por ano).

Foi estabelecido que mais de 50 componentes da fumaça do tabaco são cancerígenos, 6 afetam negativamente a capacidade de gerar filhos e o desenvolvimento geral da criança. Em geral, a inalação da fumaça do tabaco é muito mais perigosa para as crianças. Assim, o tabagismo passivo causa anualmente asma em 8 a 26 mil crianças, bronquite em 150 a 300 mil e de 7,5 a 15,6 mil crianças são hospitalizadas, e de 136 a 212 delas morrem.

Uma pesquisa com mais de 32 mil mulheres “fumantes” passivamente, conduzida por especialistas da Universidade de Harvard, mostrou que o sexo justo, exposto regularmente à fumaça do tabaco em casa e no trabalho, tem 1,91 vezes mais chances de sofrer de doença cardíaca do que de não inalar.
Se uma mulher fuma passivamente apenas ocasionalmente, a taxa de incidência diminui
para 1,58.

Segundo dados compilados pela American Heart Research Association, se fumados em casa, isso é extremamente prejudicial para crianças com colesterol alto. A fumaça do cigarro reduz o conteúdo do chamado colesterol benéfico, que protege contra doenças cardíacas.

Mitos sobre fumar

Quanto foi dito sobre os perigos do fumo? E quanta evidência de dano será publicada ainda? Muito … muito! Mas, apesar disso, os fumantes pesados ​​ainda estão tentando encontrar a menor pista, alguns dos pretextos mais insignificantes e artificiais, apenas para não abandonar um hábito mortal.

Vamos tentar mais uma vez dissipar pelo menos alguns dos mitos de que os fumantes justificam sua falta de vontade de seguir o caminho certo para parar de fumar.

Mito 1 – “Os cigarros ajudam a relaxar”

Os efeitos positivos da nicotina no estresse são indicados por fumantes que sentem que “se acalmam” quando fumam.

De fato, não são os cigarros e nem uma das 4.000 substâncias nocivas contidas na fumaça que ajudam a relaxar, mas o habitual “reflexo condicionado” ( bem, ou “ritual” se parecer mais agradável ), um esquema simples funciona: “Um cigarro é uma tragada profunda (inspire) – uma expiração profunda “. Ou seja, o princípio de tranquilidade inerente a qualquer exercício respiratório é acionado e os cigarros não ajudam aqui! É certo que a nicotina e outros constituintes da fumaça do tabaco não têm efeito calmante, afirma a medicina oficial.

Então, da próxima vez que você pegar um cigarro para se acalmar, lembre-se desse ponto e respire fundo por alguns minutos – garanto que ficará surpreso com o resultado.

Mito 2 – “Recusar cigarros após uma longa experiência de fumante é impossível e até prejudicial”

Eu nem sei de onde veio a opinião das pessoas de que os fumantes pesados ​​categoricamente não deveriam parar de fumar, supostamente isso prejudicará a saúde ainda mais do que continuar fumando com nicotina.

A pesquisa médica diz claramente que o oposto é verdadeiro! Deixar de fumar, mesmo em idade avançada ( de 70 a 80 anos ), pode melhorar o corpo e prolongar a vida de uma pessoa por pelo menos vários anos. É verdade que quanto mais cedo o fumante se livrar do hábito, melhor.

E sobre o fato de que a longa experiência de fumar torna impossível parar de fumar – isso é um absurdo completo e estúpido! Há um número incrível de exemplos de como as pessoas deixam de fumar para sempre, mesmo após 25,30 ou mais anos de dependência. 

Mito 3 – “Parar de fumar – ganhar peso”

Ah, sim, este é um dos argumentos mais populares para fumantes pesados! Especialmente, essa perspectiva assusta as mulheres que têm certeza de que apenas graças ao cigarro elas mantêm uma figura esbelta. Para ser justo, devo dizer que essa opinião é parcialmente verdadeira. Mas eu enfatizo – em parte !

Recusar diretamente o cigarro não afeta a figura de forma alguma, apenas a nicotina abafa a sensação natural da fome e, quando uma pessoa se livra desse bloqueador, simplesmente volta ao apetite saudável. Mas as pessoas que por muitos anos já se esqueceram de como é controlá-lo e apenas começam a comer tudo indiscriminadamente em grandes quantidades. Portanto, a questão não é se você fuma ou não, mas o que você precisa comer corretamente, ou seja, de acordo com as necessidades reais do corpo, em vez de estupidamente aproveitar o ” estresse pós- nicotina “, substituindo o hábito de fumar pelo hábito de comer demais …

Mito 4 – “Filhos de fumantes pesados ​​se acostumam à nicotina no útero”

Que absurdo você não ouvirá às vezes! Algumas futuras mães que fumam, que se você não conseguiu parar de fumar no primeiro trimestre, devem continuar fumando, supostamente porque “o bebê já está acostumado” e “como você não pode se preocupar durante a gravidez, é melhor fumar e não ficar nervoso do que parar e estressante. ”

Isso é absoluto, 100% absurdo anti-científico! Numerosos estudos demonstraram que o fumo da mãe grávida pode facilmente levar a: parto prematuro, risco de morte súbita em bebês no primeiro ano de vida, abortos espontâneos, nascimento de crianças com peso insuficiente e várias malformações, inclusive com paralisia cerebral, e estar no útero mulher fumante, o feto está constantemente em um estado de falta de oxigênio! De acordo com os dados mais recentes, a gestante deve parar de fumar pelo menos alguns meses antes da gravidez e, de preferência em alguns anos … embora seja melhor não fumar.

Mito 5 – “Cigarros leves não são tão ruins assim.”

Os cigarros “light”, “low tar”, ou “ladies”, ou “com filtro de alta tecnologia” são tão prejudiciais à saúde quanto os cigarros comuns. A quantidade de nicotina contida nos cigarros “leves” é suficiente para desenvolver um forte vício.

Todas as referências à suposta “leveza” dos cigarros nada mais são do que uma jogada desonesta de marketing dos fabricantes de tabaco, que cria uma falsa crença entre os consumidores de que eles causarão pouco dano a si mesmos. Além disso, ao mudar para produtos com baixo teor de nicotina, uma pessoa tem uma chance real de começar a fumar mais cigarros por dia, assim a dose total de substâncias nocivas não diminui para ele.

Não siga os magnatas desonestos do tabaco e os anunciantes astutos, lembre-se de que os cigarros são cigarros e não deve haver nenhum desconto em sua ” pseudo-leveza “!

Mito 6 – “Existem maneiras inofensivas de fumar”.

Cachimbos de água, vapes e cigarros eletrônicos não são de todo inócuos e inócuos, mas não menos perigosos do que o fumo regular.

Em um cachimbo de água, a fumaça que passa através de um líquido não se torna inofensiva!

E os vapores de vapes e cigarros eletrônicos, de acordo com os estudos mais recentes, contêm um grande número de toxinas e substâncias cancerígenas, incluindo chumbo e cromo, e na Universidade de Nova York provaram que os cigarros eletrônicos destroem o DNA. Ao mesmo tempo, esses dispositivos podem ser descritos como um “medicamento de partida”, pois forçam cerca de metade daqueles que nunca experimentaram tabaco de verdade a começar a fumar. Além disso, já é universalmente reconhecido que usá-los para parar de fumar cigarros reais é uma maneira completamente ineficaz.

Mito 7 – “Fumar é minha escolha e não diz respeito a mais ninguém”

Pare, pare, pare! Mas e o fenômeno do “tabagismo passivo”? Você conhece estatísticas tão assustadoras: a cada ano, mais de 1% de todas as mortes que não são resultado de processos naturais de envelhecimento ocorrem exatamente por causa do fumo passivo! Ou seja, sua fumaça de tabaco definitivamente não é apenas da sua empresa, mas também um problema real para os outros.

E não se esqueça do mau exemplo que um adulto dá, “saboreando um cigarro” na frente das crianças … Então, com ” sua escolha pessoal “, nem tudo é tão simples quanto você pensa!

Mito 8 – “Meu avô ( bisavô, pai, conhecido – enfatiza o necessário ) fumou a vida inteira e viveu até uma idade muito avançada”

Como muitos aspectos, mais precisamente, a maioria das questões relacionadas à saúde humana, o grau de efeitos negativos do tabaco depende de dados genéticos. MAS para a grande maioria, o dano da nicotina e de outras substâncias contidas nos cigarros é AXIOM! O número de pessoas com saúde natural incrível nem sequer é calculado como uma porcentagem da massa total, mas literalmente em centésimos de um por cento, então pense nisso – se alguém da sua família tivesse boa saúde, que nem o tabaco influenciou muito, então o que você conseguiu que esses genes chegaram até você ???

Deixe-me lembrá-lo que, em média, os fumantes vivem menos de 10 a 12 anos; portanto, mesmo aqueles que fumaram e atingiram a “idade de um século”, na ausência desse mau hábito, seriam capazes de agradar seus entes queridos com sua existência ainda mais …

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